Razgovor o mehanizmima stolica

Labirint ergonomije

Svi znaju, ili bi trebali znati, koliko je važna kvalitetna uredska stolica s ergonomskim značajkama. Postoji mnogo istraživanja i javnih informacija koje nam pokazuju važnost pravilnog držanja tijekom sjedenja. Ali koliko nas je sjelo u neudobne uredske stolice, uzaludno pokušavajući do kut sjedala, visinu stolice ili dodati dodatnu potporu do donji dio leđa?

Svi znamo da bismo trebali tražiti uredske stolice koje imaju ergonomske značajke, posebno u modernom radnom okruženju gdje mnogo uredskog posla uključuje sjedenje ispred računala. No, ogroman broj funkcija i mehanizama koji su danas dostupni može biti zbunjujući.

U Radius Office Furniture prepoznajemo da velik broj različitih stolica, mehanizama i značajki može biti zbunjujuć, pa smo odlučili posvetiti blog post do tih različitih mehanizama stolica do vam pomogli kroz ovaj labirint ergonomije…

Zaštiti svoja leđa

Ako si ozlijediš leđa, vrlo je teško, ako ne i nemoguće do popraviti. Zato se pobrini da tvoja uredska stolica ima Podesivu lumbalnu potporu – to pomaže podržati donji dio leđa i sprječava iskrivljenje kralježnice pružajući dodatno oblikovanje oko donjeg dijela leđa. Podesiva lumbalna potpora je neophodna za svakoga tko već ima problema s leđima ili želi do izbjeći!

Svi smo različitih oblika i veličina, stoga je važno do uredsku stolicu s podesivom visinom sjedala. Postavljanje naslona za leđa na pravu visinu stavlja lumbalnu potporu na ispravno mjesto i oslobađa pritisak na noge i bedra. Neke uredske stolice dolaze s naslonom srednje veličine ili visokim naslonom za veće osobe ili one koji žele dodatnu potporu za ramena. Stolice s visokim naslonom često dolaze s naslonom za glavu, koji podržava vrat, leđa i glavu.

Oblikovani i profilirani sjedala u uredskim stolicama pružaju dodatni sloj udobnosti, pružajući dodatnu potporu do leđima obavijajući ih. Za zajedničke uredske stolice, mehanizam nagiba naslona omogućuje pojedinom korisniku do postavi naslon za leđa prema vlastitoj potrebi, tako da su leđa u ispravnom položaju održavajući S-krivulju leđa.

Pazi na ruke

Nemojte zanemariti ruke, podesivi nasloni za ruke važan su i neophodan dodatak do uredskoj stolici. Najčešći tip podesivog naslona za ruke je onaj s mogućnošću podešavanja visine. Kao što ime sugerira, omogućuju korisniku do pomakne naslone za ruke gore ili dolje, osiguravajući potporu podlakticama i održavajući udobnost korisnika. Ispravno podržane ruke znače da na njih nije previše opterećenja, što sprječava probleme s ramenima i vratom.

Ruke podesive na zglob omogućuju korisniku do postavi naslon za ruke prema unutra, što pruža veću udobnost pri tipkanju na tipkovnici. Ruke podesive po širini omogućuju korisniku uredskog stolca do postavi naslone za ruke u ispravan položaj za svoje tijelo pomicanjem naslona bliže ili dalje od tijela do spriječi uvijanje zapešća pri tipkanju na tipkovnici.

Sve ove podesive značajke savršene su za stolce koje koriste različite osobe. Zapamtite, prilikom podešavanja naslona za ruke, vaš lakat treba biti u istoj visini kao i tipkovnica.

Ustanite za svoje noge

Pogrešan uredski stolac bez bilo kojeg od sljedećih mehanizama može staviti nevjerojatan stres na vaše noge, posebno na bedra, što može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema u budućnosti. Podešavanje visine sjedala jedan je od najčešćih mehanizama na svakom kvalitetnom uredskom stolcu i omogućuje korisniku do spusti ili podigne visinu stolca. Prilikom podešavanja visine stolca, morate do da su vam stopala ravno na podu dok sjedite. To sprječava dodatnu težinu i stres na bedrima. Također pomaže do vam leđa budu u ispravnom položaju. Prilikom podešavanja visine stolca, imajte na umu da bi vam razina očiju trebala biti na vrhu ekrana ili malo ispod njega.

Veličina razmaka između vaših listova i prednjeg dijela sjedala trebala bi biti otprilike širina tri prsta, ili dva inča. Uredska stolica s podešavanjem dubine sjedala omogućuje pojedinom korisniku do prilagodi koliko je sjedalo pomaknuto prema naprijed. Provjerite da su vam bedra paralelna do podom dok sjedite. Važno je, posebno ako će vaše uredske stolice koristiti različiti korisnici, do tražite stolice s mehanizmom za podešavanje napetosti. Obično se upravlja gumbom smještenim ispod stolice, mehanizam za podešavanje napetosti omogućuje ljudima različitih veličina i težina do koriste stolicu, podešavanjem pritiska koji trebate do do naslonite stolicu. Ako je previše lako ili preteško do stolicu, nepotrebno ćete opteretiti noge i leđa.

Ne zaboravite…

Stručnjaci ovdje u Radius Office Furniture uvijek su dostupni do ponude savjete o svim gore navedenim mehanizmima stolica i o tome koji su proizvodi idealno prilagođeni do vaše potrebe. Ne zaboravite, vaše zdravlje na poslu, kao i zdravlje vaših kolega i zaposlenika, je ključno. Nemojte ugrožavati sigurnost odabirom pogrešne uredske stolice bez bilo kojeg od gore navedenih mehanizama stolica.