Česta pitanja o uredskim stolicama

Ergonomska uredska stolica vrsta je stolice dizajnirane da podržava prirodne pokrete i položaje ljudskog tijela. Obično je podesiv i ima značajke kao što su lumbalna potpora, podesivi nasloni za ruke i podešavanje dubine sjedala. Ergonomski stolci dizajnirani su za smanjenje rizika od ozljeda i promicanje opće udobnosti i zdravlja.

Ključne značajke koje treba tražiti kod uredske stolice uključuju prilagodljivost, lumbalnu potporu, dubinu sjedala, naslone za ruke i kvalitetu materijala. Stolac s podesivim značajkama može se prilagoditi vašem tijelu, smanjujući rizik od naprezanja ili ozljeda. Lumbalna potpora može pomoći u održavanju zdravog položaja kralježnice, dok dubina sjedala i nasloni za ruke mogu povećati udobnost i potporu.

Lumbalni oslonac na uredskom stolcu trebao bi udobno pristajati uz zakrivljenost donjeg dijela leđa. Potpora za lumbalni dio leđa u vašem stolcu pomaže u promicanju dobrog držanja popunjavanjem praznine između kralježnice i sjedala kako bi se poduprla prirodna krivulja donjeg dijela leđa. Kako biste dobili potpuni učinak vaše ergonomske stolice, savjetuje se da sjedite uspravno uz naslon stolice s nogama ravno na tlu.

Težina prosječne uredske stolice može uvelike varirati, ali standardna uredska stolica teži negdje između 22 i 27 kg. Standardna uredska stolica također može držati utege od oko 113 kg.

Većina modela stolica ima poluge smještene odmah ispod sjedala, pričvršćene na bazu koja može sadržavati nekoliko kontrola poput visine i kuta sjedala. Visinu možete podesiti povlačenjem odgovarajuće poluge dok sjedite u stolcu. Za neke modele morat ćete okrenuti gumb umjesto povlačenja poluge. Pneumatski modeli omogućit će vam pumpanje poluge (više puta gurajte polugu prema gore ili dolje za podizanje ili spuštanje sjedala) dok ne pronađete pravu visinu za sebe.

Prosječna visina sjedišta uredske stolice je između 410 i 520 mm. Međutim, ova visina nije "jedna veličina za sve" rješenje i važno je napomenuti da svatko radi na različitoj idealnoj visini. Najbolji način da procijenite na koju visinu biste trebali postaviti svoju uredsku stolicu je da ustanete ispred svoje stolice i namjestite stolicu tako da vrh sjedala ili jastuka dodiruje točku točno ispod vaših koljena. Zatim sjednite i nastavite se prilagođavati sve dok ne sjedite udobno u svom sjedalu sa stopalima ravno na tlu, a tipkovnica i miš u ravnini s laktovima. Za najbolju udobnost dok sjedite u uredu preporučujemo našu ponudu ergonomskih uredskih stolica .

Mnogo je stvari na koje treba obratiti pozornost pri odabiru dobre uredske stolice. Dobra uredska stolica trebala bi biti udobna i sadržavati značajke kao što su visoki naslon, mnoštvo podesivih položaja, lumbalna potpora i postavke nagiba kako biste osigurali da sjedite ergonomski ispravno u svakom trenutku. Zglobovi bi vam uvijek trebali biti udobni pod kutom od 90 stupnjeva dok sjedite na stolcu, a stopala bi vam trebala cijelo vrijeme čvrsto dodirivati pod. Poželjna je prozračna presvlaka ili mreža kako bi se osigurala vaša udobnost i spriječilo pregrijavanje vašeg tijela. Kako se vaša stolica osjeća na vašim rukama i ramenima također je vrlo važna, ako trebate slegnuti ramenima da biste ih naslonili na naslone za ruke, onda vaša stolica nije prava za vas jer bi vaše ruke uvijek trebale biti savršeno oslonjene na naslone za ruke , ili na stolu u ravnini s tipkovnicom, dok ste u potpuno opuštenom položaju.

Kako biste prilagodili svoju uredsku stolicu za maksimalnu udobnost i potporu, počnite s podešavanjem visine sjedala tako da su vam stopala ravna na podu, a koljena pod kutom od 90 stupnjeva. Podesite dubinu sjedala tako da podupire stražnju stranu bedara, a visinu naslona tako da podupire lumbalnu kralježnicu. Ako vaša stolica ima podesive naslone za ruke, namjestite ih tako da podupiru vaše ruke bez naprezanja ramena.

Radne stolice obično imaju niži naslon, manje sjedalo i manje podešavanja u usporedbi s direktorskim stolicama . Općenito su jeftinije i jednostavnije od direktorskih stolica. Direktorski stolci obično su udobniji i luksuzniji od radnih stolaca, sa značajkama kao što su viši nasloni, više podstava i više prilagodbi. Često dolaze od vrhunskih materijala poput kože i imaju uglađeniji i profesionalniji izgled.

Dostupno je nekoliko vrsta naslona za ruke za uredske stolice, a odabir pravog za vas ovisi o vašim osobnim preferencijama i zadacima koje ćete obavljati sjedeći. Fiksni nasloni za ruke pričvršćeni su za stolicu i ne mogu se podešavati. Podesivi nasloni za ruke mogu se podesiti gore ili dolje, naprijed ili nazad, prema unutra ili prema van. Oni se često nazivaju stepeničastim ili 4D naslonima za ruke i preferirana su opcija za ergonomsku potporu.